Каждый зожник знает, как важно считать калории. Это позволяет узнать, сколько пищи требуется для насыщения организма. Данный момент интересен и тем, кто держит под контролем свой вес. Что…
В этой статье мы сделали краткий обзор значимого элемента питания — белка. Описали его важность и назначение для тела. В статье приводятся ситуации, в которых особенно важен белок….
Правильное питание — это то, что необходимо каждому человеку на земле. Чтобы дольше сохранять жизнь, долголетие и красоту необходимо знать принципы правильного питания, на чем они основаны. Но…